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Psicóloga Clínica em Lisboa

Há dores que carregamos
sozinhos
durante demasiado tempo.

A mudança começa com uma decisão.
Esta pode ser a tua.

Sobre Mim
Beatriz Matos
"Fazer terapia não nos faz esquecer a dor. Ajuda-nos a encontrar paz com a nossa próprio história."

Sou a Beatriz Matos, psicóloga clínica em Lisboa. Trabalho com pessoas que estão a atravessar momentos difíceis, seja a ansiedade que não deixa descansar, a depressão que retira a cor ao dia a dia, ou a dor de um término que parece não ter fim.

Escolhi a psicologia porque sempre fui fascinada pela mente humana e pela forma como cada pessoa encontra o seu caminho. Mas foi a vida, com as suas perdas e adaptações, que me ensinou o que nenhum livro consegue transmitir: que a dor faz parte de nós, que o luto não tem fim mas que nos transforma, e que é possível construir novas realidades mesmo quando tudo parece impossível.

Acredito que cada pessoa tem uma história única que merece ser ouvida com cuidado, com presença e sem julgamento. É esse encontro genuíno que torna a terapia possível. E é por isso que estou aqui.

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Formação

Conhecimento ao serviço
de cada pessoa

Formação Académica

Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde
Pós-graduação em Terapia Cognitivo Comportamental
Pós-graduação em Coaching
Em curso

Especializações

Terapia Focada nos Esquemas
Acompanhamento de pessoas LGBTQIA+
Ansiedade e Fobias
Términos Amorosos e Relações Familiares
Consultas

Um espaço seguro,
ao teu ritmo

"O primeiro passo pode parecer difícil. Por isso a primeira sessão tem 10% de desconto, para nos conhecermos sem pressas e sem compromissos. É o teu espaço para perceberes se te sentes bem comigo e como podemos trabalhar juntos."
🏢

Presencial

Areeiro, Lisboa

50 minutos

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Em qualquer lugar

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Primeira Sessão

Presencial ou Online

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Para começares ao teu ritmo, sem pressas

"Se chegaste até aqui, já foi preciso coragem. O próximo passo é simples."

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Recursos para ti

Recursos para o teu
bem-estar

Recursos para ti práticas e gratuitas sobre temas de saúde mental. Pede a que precisas e recebe directamente no teu email.

Saúde Mental

O que é a Ansiedade

Compreende o que é a ansiedade, como se manifesta e ferramentas práticas para gerir os momentos mais difíceis.

Saúde Mental

Depressão: o que sentimos

Um guia honesto sobre a depressão, os seus sinais e como dar os primeiros passos para pedir ajuda.

Relações

As Fases de um Término

Entender o que acontece depois de uma ruptura amorosa e como atravessar cada fase com mais clareza.

Perda

Luto e Novas Realidades

O luto não tem fim, mas transforma. Uma ficha sobre como construir novas realidades depois da perda.

Comportamento

Compulsão Alimentar

Compreende o ciclo da compulsão alimentar, aprende a interrompê-lo e a tratar-te com compaixão.

Blog

Reflexões sobre
saúde mental e bem-estar

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de começar.

Fala comigo sem compromisso. Encontramos juntos o melhor caminho e o horário que funciona para ti.

Beatriz Matos
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Localização

Areeiro, Lisboa · Online

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Telefone / WhatsApp929 331 706
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Segunda a Sexta, das 9h às 20h
Sábado, das 9h às 15h

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